Ærkeenglen Michael juli 2009 gennem Ronna Herman
Oversættelse norsk Bente Bakke
www.ronnastar.com

"
FRA RONNA:
Kjære venner: Erkeengelen Michael Ga meg denne fantastiske meditasjonen/øvelsen for flere år siden for å benytte på mine seminarer. Noe av informasjonen finnes også I Hans tredje bok med beskjeder«Your Sacred Quest» Din Hellige Søken»men ikke hele meditasjonsprosessen. Han fortalte meg at det var viktig at menneskene oppnådde en viss grad av renselse og å ha bearbeidet gamle virksomme energierfør de forsøker å heve Åndens Kundalini Ild. Vi benyttet settet med åtte Solar Harmoniske Fullspektrums Stemmegafler under meditasjonsøvelsen og det var en veldig dyptgående erfaring. Erkeengelen Michael sier: «Det ER nå tid for alle av deresom nå ER villige til å bevege dere til det neste nivå av oppmerksomhetå begynne med prosessen for å Åpne De Syv Segl av Gudebevissthetden vil hjelpe dere betraktelig på deres reise til opp-Lyst-het. Denne prosessen kan gjøres bare en gang eller flere ganger om dere ønsker detavhengig av hva dere føler dere har å GI slipp på. Vend dere innover I deres Kroppselementer og lær å fokusere på de områder som sender dere smertesignaler. Dere vil snart lære at de områdene I kroppene deresbehøver mer oppmerksomhet. «Kjære hjertervi ER midt inne I svært dramatiskelivsforandrende tidersom ofte ER spennende og praktfulleog til Andre tider svært utfordrende og forstyrrende. Uavhengig hva framtiden måtte bringesammen vil vi seire. Jeg sender dere min evige kjærlighet og englevelsignelser Ronna

"ÅPNING AV DE SYV SEGL AV GUDEBEVISSTHET"
Kanalisert gjennom Ronna Herman

Kjære mesterenå ER tiden inne for dere til å utnyttemed full fordelderes fysiske og spirituelle sanser. Dere må redefinere og lære ordentlig å benytte deres fysiske sanser for å få adgang til og å utvikle deres høyere sanser som ble liggende I dvale for så lenge siden: clairvoyance/klarsynclairaudience/klarhørsel og telepatiske evnerclairsentience (en empatiskintuitiv person med en utvidet indre sans for oppmerksomhet). Alle disse forhøyede evner ER en del av deres Guddommelige fødselsrett som bare venter på at dere skal kreve dem igjen.

Vi har omtalt stor detalj de syv hoved chakraene I de fysiske kroppene og skissert de positive og negative egenskapene/funskjonene for hvert av dem. Det viktig at dere også innser at hvert chakra og organ I kroppen har sin egen bevissthet som ble dekket til og fylt med energier fra deres mange tidligere erfaringer og tankeformer. Dere har ikke bare kreert deres ytre verden med deres tro og vibrasjonelle frekvenser av deres tankermen dere har også bygget deres indre verden. Deres kropper kommuniserer med dere på mange måtermen vet dere hvordan dere skal lytte og forstå hva de sier til dere? Jeg har slått fast denne sannheten til dere tidligeremen det tåler å repeteres. Mange av dere har akseptert det faktum at dere kan kommunisere og samarbeide med englerikene og Lysvesenermen de fleste av dere ER fremdeles ikke oppmerksomme på at dere kan kommunisere med de mange fasetter av deres kroppsformer.

For en tid siden Ga vi dere gaven med Syv Krystallinske Sfærer av Høyere Bevissthet hvor dere begynte prosessen med å returnere deres chakrasystem til en harmonisk tilstand ved å puste sfærer av Lys fra deres Guddommelige JEG ER Nærvær inn I hvert av de syv hoved chakrasentrene I de fysiske kroppene. Vi fikk dere til å puste inn en sfære av Lys og så se for dere uendelighetstegnet over hver sfære/chakra for å hjelpe til å aksellere prosessen med å forløse innvirkendeuharmoniske energimønstremens dere forsøker å gjenvinne gaven å mestre selvet. Prosessen med å klarneharmonisere og balansere de syv hovedchakraene I de fysiske kroppene ender I en viktig initieringsprosess kalt ÅPNINGEN AV DE SYV SEGL AV GUDEBEVISSTHET.

Ettersom hvert chakra returnerer til harmoni I seg selvblir en prosess aktivert hvor en energivirvel åpnes og perfekte kvaliteter og energier I det chakraet sendes oppover til det neste chakraet. Også lageret med Adamantine Partikler av Skaperlys forløses fra hvert chakra og begynner å flyte oppover ettersom prosessen gjentas helt til krone chakraet ER aktivertnoe som tillater forbløffende og fantastiske ting å skje: chakrasystemet begynner å spinne med så høy omdreining at det forandrer ryggsøylen til et flammende søyle med Lys og de fem høyere galaktiske Stråler fra Skaperen trekkes ned gjennom søylen med Lys og tilfører alle deres chakraskinnet fra deres Guddommelige JEG ER Nærvær.

Dette ER prosessen som mange av dere har erfart de siste årog siden dere ER på en aksellerert vei med innvielse/forandringhar mye ergrelse og forstyrrelser blitt aktivert I de fysiske kroppene. Det var/ER mye å forløserense og balansereog det som har tatt tusener av år å skapeblir forandret I løpet av bare noen få år. Så vær så snill å behandle dere selv hensynsfullt og vit at dere ER I en prosess med å forene og forandre deres menneskelige selv til deres skinnende menneskelige/Åndelige Selv.

Tillat oss å GI dere en annen forenklet øvelse for å hjelpe dere med å kople inn på den indre visdommen I deres fysiske kropper. Jeg vil GI dere et nøkkelord for hvert chakra. Vennligst studer/gå tilbake og lær noen av egenskapene for hvert chakraog I deres daglige gjøremålnår det passersyng eller is ordene for hvert chakra. (Disse ordene kan tones og holdes så lenge som det føles komfortabeltom dere ønsker det). Når dere toner vokallydenebegynn på den lavestemest komfortable noten og beveg dere sakte oppover skalaenmens dere gjentar ordene for hvert chakra. Legg merke til hva som kommer opp mens dere synger nøkkelord og fokuserer på chakraet. Hvordan «LEVER» dere med energiene I rotchakraethvordan «ELSKER» dere med energiene I hjertetosv?

ROT CHAKRAET

Rot-chakraet jorder deres fysiske selv til Jordens livskraft og gir stabilitet (dette er viktigstfor dere må ære og ta vare på de fysiske kroppenemens dere sikter mot stjernene). Når dette chakraet fungerer skikkelig og er i balansevil dere ha mer vitalitetmot og selvsikkerhet. Det vil hjelpe dere å forløse gamle overlevelses- og knapphetsemner og kople dere inn på skattekisten av overflod.

Pust dypt inn og TONE «JEG LEVER». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG HAR NÅ TILGANG TIL OG INTEGRERER KRAFTEN AV HARMONI OG ENHET OG MIN FORBINDELSE MED JORDEN OG ALL OVERFLOD».
PUST DYPT. ENTEN VED Å FORESTILLE DERE ELLER BRUKE DERES FANTASITIL Å SE AT EN SFÆRE AV LYS SOM REPRESENTERER DERE ROT CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERETIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET FØRSTE CHAKRAET OPP TIL DET ANDRE (LOKALISERT RETT UNDER NAVLEN).
SI: «JEG ER ETT MED DEN GUDDOMMELIGE SKAPERKILDE». *PUST DYPT OG TONE: UH (HUH).

NAVLE-CHAKRAET
Dette er setet for deres fysiske/følelsesmessige selv. Når dette chakraet er i balanseplages dere ikke lenger med tvil på dere selvavhengighet eller seksuelle saker. Dere blir innstilt på visdommen fra deres Sjelsminneistedet for egominnetog gradvis vil alle selvbegrensende tankemønstre fra det underbevisste minnetbli erstattet med selvsikkerhet og følelsesmessig stabilitet. Dere tar tilbake deres personlige kraft når dere lærer å skape gledefred og overflodistedet for frykt og begrensning.
Pust dypt inn og TONE «JEG FØLER». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG HAR NÅ TILGANG TIL OG INTEGRERER KRAFTEN AV LIDENSKAP MED ÅNDEN SOM MIN LEDER. MITT ØNSKE ER Å SKAPE GLEDEFRED OG OVERFLOD TIL GLEDE FOR MEG SELV OG DELE MED ANDRE
PUST DYPT. SE SFÆREN MED LYS SOM REPRESENTERER DERES ANDRE CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERE TIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET ANDRE CHAKRAET OPP TIL DET TREDJE (SOLAR PLEXUS).
SI: «JEG ER HEL OG FULLSTENDIG I MEG SELV». *PUST DYPT OG TONE: OO (YOU)

SOLAR PLEXUS
Dette er setet for deres fysiske/mentale selv. Når dette chakraet begynner å spinne i harmoni og bare noen få uharmoniske energier gjenstårkommer selvsikkerheten tilbakekunnskap går over til visdom og klarhet i tankene. Dere gjenvinner selvkontroll og blir mestere over deres ønsker. Dere lærer å sette grenserog ære grensene til andrenår dere trekker til dere energien fra den universelle kilde av livsubstans og fra deres eget JEG ER Nærveristedet for å kople dere inn på energiene til dem rundt dere. Aktiveringen av deres Solar Kraft Senter begynner i dette punktet (solar plexushjertet og thymus).
Pust dypt inn og TONE «JEG VIL». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG HAR NÅ TILGANG TIL MITT PERSONLIGE KRAFT SENTEROG JEG TAR KONTROLL OVER MINE FØLELSER. JEG ER MESTEREN OVER MINE ØNSKER. JEG SETTER KLART DEFINERTE GRENSER».
PUST DYPT. SE SFÆREN AV LYS SOM REPRESENTERER DERES TREDJE CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERE TIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET TREDJE CHAKRAET OPP TIL DET FJERDE (HJERTE CHAKRAET).
SI: «JEG ER KRAFTEN FOR Å SKAPE». *PUST DYPT OG TONE: OH (GO).

HEARTHJERTET
Hjerte chakraet er portalen til de høyere chakraene som forbinder dere til Sjeleselvet og Åndeselvet. Når hjertechakra er ubalansert eller for det meste lukketvil dere hovedsaklig fungere som instinktive menneskersom blir styrt av det fysiske selvets tre lavere chakra. Når dere balanserer energiene til hjertesinnet/følelsene (livet og kroppens kjærlighets kraftsenergisenter)vil dere kople dere på den betingelsesløse kjærlighetskraften til Gudesinnet. Dere vil raskere forløse alle energier og tankemønstre som manifesterer seg som sjalusimisunnelseselvopptatthetskyld eller følelse av uverdighet. Ettersom dere tenner den Trefoldede Flammen av Guddommelig ViljeVisdom og Kjærlighetvil dere begynne å utvikle en medfølende natur og en enhet med livet og alle ting.
Pust dypt inn og TONE «JEG ELSKER». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG AKTIVERER NÅ MITT FØLELSESMESSIGE OG MITT SOLAR KRAFT LIVSSENTER. JEG MOTTAR OG SENDER BARE KJÆRLIGHETS-/LYSENERGI. JEG ÅPNER MITT HJERTE FOR DEN GUDDOMMELIGE FLYT FRA ÅNDEN».
PUST DYPT. SE SFÆREN AV LYS SOM REPRESENTERER DERES FJERDE CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERE TIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET FJERDE CHAKRAET OPP TIL DET FEMTE (HALS CHAKRAET).
SI: «JEG ER UNIVERSELL KJÆRLIGHET». *PUST DYPT OG TONE: AH (FATHER).

HALSEN
Halschakraet er forbindelsen til det astrale/følelsesmessige planet eller det mentale/kausale planetavhengig av de vibrasjonelle frekvenser på de tanker og ord som dere sender ut. Dette synes kanskje forvirrendeuansettsiden dere skaper deres egen virkelighet med de frekvensmønstre som dere sender utforsikrer tiltrekningslovenom at de lavere frekvenser som dere sender utvil tiltrekkes astralplanets energier og de høyere vil kople seg inn på det mentale planets bevissthet. Oppstigningsprosessen nødvendiggjør mestring av det fysiske planetdet astrale (følelsesmessige) planetdet mentale planet og eventuelt opp gjennom de høyere dimensjoner. Kommunikasjonkraften av det uttalte order et av de viktigste redskapene på det fysiske planet. Når dere begynner å bruke Kjærlighet-/Lysspråket og sjelpratvil dere alltid uttrykke deres høyeste sannhetdere vil bli utrykksfulle og kreative i talei skrift og dere vil bli dyktige til å manifestere deres syn på framtiden.
Pust dypt inn og TONE «JEG SNAKKER». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG HAR NÅ TILGANG TIL MITT KRAFTSENTER GJENNOM KRAFTEN AV KOMMUNIKASJON OG SELVUTTRYKK. JEG VIL UTTRYKKE MIN SANNHET MED INTEGRITET OG KLARSYN».
PUST DYPT. SE SFÆREN AV LYS SOM REPRESENTERER DERES FEMTE CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERE TIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET FEMTE CHAKRAET OPP TIL DET SJETTE (TREDJE ØYET CHAKRAET).
SI: «JEG ER PERFEKT UTTRYKK». *PUST DYPT OG TONE: I (EYE).

TREDJE ØYET
Pannen eller det tredje øyet chakraet åpner døren til de «indre sanser»ved først å forbinde dere til deres ubevisste selv (underbevisste sinne) og gradvis til deres Høyere Selvnår den rene kosmiske Lyssubstansen til Gudesinnet (kalt Stråler) tillater dere adgang og aktivere deres Gudebevissthet (det Opprinnelige deg). Dere vil bevege dere gjennom intuisjonens viskeninn til en «viten» at dere blir ledet og inspirert av Ånden. Ny kunnskapkreative ideer og inspirasjon fra de høyere mentale og intuitive planvil bli tilgjengelige for dere når dere fjerner forstyrrelsene. Vær ikke redde for de tilsynelatende mørke energier og tankeformer som flyter inn i bevisstheten eller foran øynene deres under meditasjonkjærefor dette er skapt av dere og kommer fram for å bli healet og sendt inn i Lyset. Kjærlighet er dynamikkensammen med Skaperkraftenog når Kjærlighet/Lys skinner på noen ukvalifiserte tankefrekvenserblir det «opplyst» og eventuelt oppløst. Husk også på gaven med den Violette Flamme.
Pust dypt inn og TONE «JEG SER». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG HAR NÅ TILGANG TIL KRAFTEN AV MITT INTUITIVE SINNE. JEG HAR KLAR INNSIKT OG LYTTER OPPMERKSOMTMENS JEG KOPLER INN PÅ MIN INDRE VISDOM OG VISDOMMEN TIL MITT HØYERE SELV».
PUST DYPT. SE SFÆREN AV LYS SOM REPRESENTERER DERES SJETTE CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERE TIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET SJETTE CHAKRAET OPP TIL DET SYVENDE (KRONE CHAKRAET).
SI: «JEG ER ET PERFEKT INSTRUMENT AV KLARHET OG VISDOM». *PUST DYPT OG TONE: AYE (SAY).

CROWN CHAKRA KRONE CHAKRAET
Når kronechakraet er aktivertåpnes veien til deres Åndelige Selvog visdommengavene og skattene som er lagret i deres Guddommelige JEG ER Nærværvil bli tilgjengelige for dere. Når dere viser at dere er klare til å leve og stråle Skapelsens Kjærlighet/Lys/Sannhetvil dere bli badet meden for alltid økende strøm av egenskaper og dyder fra de Tolv Strålene med Gudebevissthet.
Pust dypt inn og TONE «JEG ER». ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG HAR NÅ TILGANG TIL MIN ÅNDELIGE KRAFT OG FORBINDELSE TIL MITT GUDDOMMELIGE JEG ER NÆRVÆRSOM ER MITT SENTER FOR OPPLYSTHET/INSPIRASJON/VISDOM».
PUST DYPT. SE SFÆREN AV LYS SOM REPRESENTERER DERES SYVENDE CHAKRA BEGYNNER Å SPINNE FORTERE OG FORTEREBLIR LYSERE OG KLARERE TIL DET EKSPLODERER I EN STRÅLENDE SOL OG EN STRÅLE AV LYS BEVEGER SEG FRA DET SYVENDE CHAKRAET OPP TIL SJELESTJERNEN». *PUST DYPT OG TONE: EEE (ME).
SJELESTJERNE CHAKRAET (15 TIL 20 CM OVER KRONEN)
ERKLÆR TIL DERE SELV: «JEG ER FORBUNDET TIL OG JEG ER PÅ LINJE MED REGNBUEBROEN TIL MIN ENHETSBEVISSTHET. HERVED FORANDRER JEG ALLE MISKVALIFISERTE ENERGIERMENS JEG BEVEGER MEG UTOVER LOVEN OM KARMA OG INN I EN TILSTAND AV NÅDE.
PUST DYPT. MENS DERE TONERSE FOR DERE SØYLEN AV LYSSOM FORBINDER DERE MED DERES GUDESELV (JEG ER NÆRVÆR)VOKSTER BREDERE OG BREDERETIL DET HAR FORMET EN LOTUSBLOMSTRENDE KRONE OVER HODENE DERES. SE AT DET FJERNER ALLE FORSTYRRELSER OG STATISITET FRA DERES GUDDOMMELIGE FORBINDELSE MED ÅNDENSLIK AT FREKVENSMØNSTRENE TIL DET GUDDOMMELIGE LYSGUDDOMMELIGE VILJE OG GUDDOMMELIGE VISDOMFLYTER FRITT TIL DERE FRA DERES MOR/FAR GUDOG FRA DERE UT I VERDEN.
SI: «JEG ER ETT MED DEN GUDDOMMELIGE KILDE». *PUST DYPT OG TONE TRE GANGER: AUM * AUM * AUM

For å hjelpe dere videre med å gjenopprette en rensterk forbindelse med deres åndelige guiderenglehjelpere og med hvem dere måtte ønske å arbeide med i de høyere sfærergir vi dere denne øvelsen:
Fokuser bevisstheten deres dypt inne i deres Hellige Hjertemens dere puster dypt noen ganger. Se for dere (hvordan dere enn måtte oppfatte det)deres Essensinne i en sfære av Lyssom beveger seg gjennom portalen bak deres Hellige Hjertekammer. Dere beveger dere raskt opp til den femte dimensjoneninn i en nypersonlig pyramide med Lyssom har blitt laget spesielt som en møteplass for derederes venner og kollegaer fra de høyere sfærer. Beveg dere inn i denne hellige plassen og legg dere på krystallbordet. Mens dere gjør dettese dere rundt i rommet og se alle som dere ønsker å kommunisere og arbeide sammen medsitter på krystallstolene som omgir bordet. Ta dere tid til å identifisere de som er med dere i deres pyramider. Som med alle andre pyramider av Lys i de høyere dimensjonerer det en dobbelt avgrenset ren krystallkvartssom henger ned fra spissen av pyramidenover krystallbordet i senteret. Elektriske lysgnister stråler fra den enorme krystallen ut i rommet. Dette er den sjeldne Essensen til den Høyeste Skaper og vår Far/Mor Gud. Det er en kilde under bordetmed en glødende Violett Flammesom flommer ut i rommetog den vil forandre uharmoniske energier som dere tar med dere til denne plassenfor å forløses og renses. Kom til denne hellige plassen oftefor å styrke deres forbindelser og rapportere til deres Familie av Lys.
SI TIL DERE SELV: «JEG KREVER NÅ MIN GUDDOMMELIGE FØDSELSRETT OG FORBINDELSE MED MITT HØYERE SELVTIL MIN SJELEFAMILIE OG ALLE LYSVESENER SOM JEG SKAL ARBEIDE OG KOMMUNISERE MEDFOR Å FÅ ADGANG TIL OG ARBEIDE MED DEN KOSMISKE VISDOM OG SANNHET JEG SKAL INTEGRERE OG DELE. HER OG NÅKREVER JEG MIN SELVMESTRING OG ALLE KVALITETERGAVERDYDER OG EGENSKAPER TILHØRENDE MITT GUDDOMMELIGE SELV. JEG ØNSKER Å VÆRE ET LEVENDEPERSONLIG EKSEMPEL PÅ KJÆRLIGHETHARMONIOVERFLOD OG GLEDE. JEG ER GUDDOMMELIG KJÆRLIGHETJEG ER GUDDOMMELIG LYSJEG ER GUDDOMMELIG VILJEJEG ER GUDDOMMELIG VISDOM I AKSJON». LA DET BLI SLIK. SLIK ER DET! JEG ER DET JEG ER!
My bold and brave onesas the process of ascension acceleratesit is more important than ever that you take advantage of as many as possible of the advanced techniques of transformation. It may seem simplistichoweverthe above exercise / meditation is a powerful tool to assist in releasing old impacted vibrational patterns and speeding up the process of returning to an empowered state of duality within the physical vessel so that your Soul Song / Energetic Signature will become a beautifulharmonious symphony of great magnitude and force. We are giving you all the necessary tools and information possible to assist you on your path of illuminationhoweveryou must assume the responsibility for your return to self-mastery. We are standing by to assist you as you reclaim your rightful status as a spiritual Being on a Divine mission for our Father / Mother God.
Mine modige og taprenår oppstigningsprosessen aksellerererer det mer viktig enn noensinne at dere drar nytte av så mange av de avanserte teknikkene til forandring som mulig. Det synes kanskje enkeltmen den ovenstående øvning/meditasjoner et kraftfullt verktøy som hjelper dere til å forløse gamlepåvirkendevibrasjonelle mønster og setter fortgang i prosessen med å returnere dere til et styrket stadiemed dualiteten inni deres fysiske kropperslik at deres Sjelesang/Energetiske Signatur vil være en vakkerharmonisk symfoni med stort omfang og kraft. Vi vil gi dere alle nødvendige hjelpemidler og mulig informasjonfor å hjelpe dere på deres vei til opplysthetuansettdere må være ansvarligefor å returnere til selvmestring. Vi er klar til å hjelpe dere når dere gjør krav på deres rettmessige status som åndelige Vesener på et Guddommelig oppdrag for vår Far/Mor Gud.
Vi salutterer deres modighet. Dere er dypt elsket.

JEG ER Erkeengelen Michael

**** BLI MED OSS DEN 18 JULI2009 * SPØR ERKEENGELEN MICHAEL WEB-SENDINGKL 11 AM PACIFIC TID. www.AskArchangelMichael.com for relevant informasjon*

© Kanalisert gjennom Ronna Herman *Kopier fritt og del videre. Uansett, jeg krever den universale kopirett for disse artiklene i navnet til Erkeengelen Michael. VI TILBYR ERKEENGEL MICHAEL BESKJEDER PÅ VÅR WEBSIDE SOM EN GAVE; UANSETT VERDSETTER VI DERES BIDRAG FOR Å HJELPE OG BETALE DE LØPENDE UTGIFER OG PORTOKOSTNADER FOR DE GRATIS KJÆRLIGHETSGAVENE VI SENDER RUNDT I VERDEN. Gi et Bidrag
Translated by Bente.Bakke bente.bakke@telia.com

Tilbage til kanaliseringer
Forsiden